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俊得丰人生路茶业

饮茶静修静坐茶悟

发表时间:2022-04-24 15:03

静坐忘情,止念心死神活。厚铺坐,宽衣解带,于子

时向东微微盘膝打坐。握固端身,即齿咽津,舌抵上腰,耳

以反听,微闭其目,以垂眼帘,以神光返照于脐下,故口玄

关。静坐之工,首须止妄念。有一毫安念,则神不纯阳,而

功难成也。又要忘情,情不忘则心绪不宁,道亦难成也

厚铺坐海者:使可耐坐而不佬也。宽衣解带者,使气得

以行往也。子时者,乃阳气发生之时也。向东者,取生气也。

盘膝而坐者,收养气神也。握者,即拳手以两姆指捐第三

指,为忘形也端身直脊者,使两间通达而气不拥塞也。唇

齿相即者,重楼无耗气之思:口乃气,口牙则气散,故宜

闭之耳。返听者,耳通精,逐于音声,故返听而不闻也。微

闭目者,使不坐于黑暗也。目为神蜜,目伤于色,神从色散;

全开则神露,全闭则神暗,故半垂帘也。目光自玄宫返照于

脐下者,犹天之日月光明普照而生万物也。穿言语以聚气,使

气不漏于口。绝音声以养精,使精不漏于耳。空色相以凝神

使神不漏于自。故谓之无漏真人也。此乃打坐之工,入德之

门,不可视为虚妄。而行之,自有应效,休得解息,自误

前程。


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